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30分で腹筋が割れてもいいご長寿早押しクイズ迷回答集
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ダイエットの為、腹筋からしようと思うんですが、毎日何回くらいやればいいですか...
ダイエットの為、腹筋からしようと思うんですが、毎日何回くらいやればいいですかね?…というか; 腹筋で痩せるものですか(´・ω・`)? また、腹筋するなら背筋もやるべきだと思いますか??


よく海外の通販とかで売ってる、腹筋のところにあてて振動する器具がありますが、...
よく海外の通販とかで売ってる、腹筋のところにあてて振動する器具がありますが、あれで腹筋ムキムキになりますか?


メタボ防止(できれば割れたお腹になりたい)の為に、腹筋を鍛え始めました。 と...
メタボ防止(できれば割れたお腹になりたい)の為に、腹筋を鍛え始めました。 とりあえず、手軽にできるものにしようと、仰向けに寝ながら両足を上下させる運動をチョイスして、1日300回(連続は無理ですが)これで3日目になりますが、お腹と腰が少し痛いです。 このまま続けて大丈夫でしょうか?


運動で痩せるダイエット方法を教えてください! 中3で、陸上(100㍍)をやっていま...
運動で痩せるダイエット方法を教えてください! 中3で、陸上(100㍍)をやっています。 身長が156.8㌢で体重が51㌔です。 腰や膝が痛いので走ることは控えてますが ・V字腹筋 15回+背筋 15回を2セット~3セット をしています。 特に下半身が太いので下半身を細くしたいでん...


数あるスポーツの中で一番痩せる&腹筋が鍛えられるのは? 1年間そのスポーツを...
数あるスポーツの中で一番痩せる&腹筋が鍛えられるのは? 1年間そのスポーツをやっていての結果です。 野球、サッカー、バスケ、水泳、剣道、柔道、体操など、色々と種類がありますが、 一番痩せる(あくまでも体験談や意見で結構です)のと、腹筋が鍛えられるスポーツはそれぞれ何なんでしょう? そ...


運動まったくしてなくて、ぶよぶよな下半身な新高校生になるものです。 春休み中...
運動まったくしてなくて、ぶよぶよな下半身な新高校生になるものです。 春休み中になんとかしたくて、ダイエットしてみたいです。 筋肉ありません。脂肪でぶよぶよです。 156センチの46キロです。ふくらはぎが36 センチもあります。 見た目やせたいです。 今は、ご飯は3食きっちり食べて、 朝食べ...


腹筋って痩せる? 腹筋をやると痩せるんですか? 腹筋をやって痩せた人、 何...
腹筋って痩せる? 腹筋をやると痩せるんですか? 腹筋をやって痩せた人、 何ヶ月で何キロぐらいやせたんですか? 回答まってます。


今私はダイエットで悩んでいます。 良いサプリや運動や体操を教えてください!...
今私はダイエットで悩んでいます。 良いサプリや運動や体操を教えてください! 頑張っているのですが全然結果がでません。 あと、ダイエットで胸痩せしないかと心配しています。 良いダイエット方法のアドバイス下さい!


電気運動で痩せる、一時期流行りましたよね。 今さっきもテレビでシェイプアップ...
電気運動で痩せる、一時期流行りましたよね。 今さっきもテレビでシェイプアップビートとかいうのが紹介されてましたが、 本当に効くんでしょうか?個人差はあると思いますが・・・ 昔アブなんとかっていう電気運動で腹筋に力が入るというベルト型のものを買いました。 確かにやってる最中はお腹がブルブルして...


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ダイエットについての質問です 今高2なのですが身長173cmで体重が69kgで...
ダイエットについての質問です 今高2なのですが身長173cmで体重が69kgです。 2年前には57kgぐらいだったのにここまできましたorz そしてお腹まわりもやばいのでダイエットしようと思います。 まず手始めに腹筋を2週間位前から毎日50回やっています 食事制限は親に禁止され...




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by pszoyhqwg | 2011-01-30 15:03 | ニコニコ動画
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